Läste på Anna Skippers hemsida om en varmvattenkur som verkade intressant. Jag brukar riva ner lite ingefära i vanligt the men jag har aldrig testat att koka ingefära i vatten på det viset och bara dricka det som det är. Ingefära har jag hört ska vara bra i många sammanhang så varför inte testa. Ska genast gå till köket och koka upp lite vatten.
Morgonen
Drick en mugg hett
vatten med lite färsk
ingefära i det första
du gör på morgonen.
Sjud ca 5 cm färsk
ingefära i 6-7 dl
vatten ca 20 minuter
och drick det heta vattnet. Det sätter fart på magen
och ökar förbränningen. Tag med en termos till
jobbet och sippa ingefärsthet under dagen. Det
skall vara riktigt varmt. Du behöver inte dricka
mycket men du skall dricka ofta. Gärna 1 gång/
timma! Denna kur gör underverk i sig, kallas
varmvattenkuren och rensar ut kroppen från skräp
och slagg
1 kommentar:
Jag drack det där under min detox period. Kände mig betydligt renare i kroppen. Hade även färdigkokat ingefära/citron vatten i kylskåpet..
kram
Annica
Skicka en kommentar