Anna Skippers varmvattenkur

Läste på Anna Skippers hemsida om en varmvattenkur som verkade intressant. Jag brukar riva ner lite ingefära i vanligt the men jag har aldrig testat att koka ingefära i vatten på det viset och bara dricka det som det är. Ingefära har jag hört ska vara bra i många sammanhang så varför inte testa. Ska genast gå till köket och koka upp lite vatten. 

Morgonen

Drick en mugg hett 

vatten med lite färsk 

ingefära i det första 

du gör på morgonen. 

Sjud ca 5 cm färsk 

ingefära i 6-7 dl 

vatten ca 20 minuter 

och drick det heta vattnet.  Det sätter fart på magen 

och ökar förbränningen.  Tag med en termos till 

jobbet och sippa ingefärsthet under dagen. Det 

skall vara riktigt varmt. Du behöver inte dricka 

mycket men du skall dricka ofta. Gärna 1 gång/

timma! Denna kur gör underverk i sig, kallas 

varmvattenkuren och rensar ut kroppen från skräp 

och slagg