Drog ut på tiden och sov riktigt länge idag, nåja längre än vanligt iallafall men vad gör man när man ligger i världens skönaste säng? :)
Frukosten åt jag på jobbet i form av 3 dl quick diet complete, 1 kopp kaffe och 2 glas vatten.
Attackerade fruktkorgen vid 10-snåret innan de andra fruktgamarna hunnit roffa åt sig de godaste frukterna. Jag hann med att ta en banan och ett päron. så päronet blev förmiddagsfikat.
Drack en varma koppen kyckling till lunch och 5 dl vatten och bananen på eftermiddan.
Till middag blev det äggnudlar med räkor och wokgrönsaker samt 3 glas vatten.
Tog en rask promenad i ca 40 minuter när jag kom hem. Sen hoppade jag upp på cykeln och såg bla hollywoodfruarna på tv:n - det blev totalt 75 minuter cykling. Gjorde även 30 armhävningar och 30 situps. En trött Linda med andra ord som gick och la sig :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar