Frukost: 2 hårdbröd, skinkost, skinka och gurka + 5 dl vatten
Mellanmål: 1 avokado och 3 godisar som låg på skrivbordet på jobbet slank ner..... :)
Lunch: hann ej med någon idag så det blev bara 2 koppar kaffe - inte bra inte bra :(
Mellanmål: kaffe och 6 jordgubbar. vi blev serverade jordgubbar och glass på mötet men linda var duktig och skippade glass och chokladsåsen :)
Middag: Lasagne och sallad, 2 glas mjölk
Kväll: Syndade idag igen med att dricka en Dr pepper - fick ett infall på affären. Hur länge sen var det inte man drack en Dr pepper - fick värsta flaschbacken från barndomen då man jämnt drack denna sockerdryck :) gott var det iallafall!
cyklade 30 min. Det jag har märkt dessa dagar då jag syndat och ätit mer socker och fett än annars är att jag är extremt trött och orkeslös. Nu ska jag lägga band på mig och dra ner ordentligt på sockret ett par dagar och se om jag blir piggare :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar