Måndag vilket innebär en koll hur föregående vecka tett sig. Det får vågen vittna om......
- 1 Kg :) :) :) = 3,5 Kg totalt sumsumarum!!!!!!! okej inget superresultat med tanke på att det gått 5 veckor men jag är jättenöjd :)
Frukost: 1 påse quick diet complete och 1 banan
Fm fika: 1 päron och 5 dl vatten, 1 kopp kaffe
Lunch: 1 påse quick diet complete, 1 avokado och 5 dl vatten
Em fika: 2 rån med brieost och 1 glas lättdryck ( ingen brieost för mig mer - gallan sa nej,nej,nej)
Middag: Nudlar och 5 dl vatten
Blev styrketräning med 1kg hantlar framför tv:n till Hollywoodfruarna och situps ca 30 min.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar